¡DISFRUTAMOS DE LA VIDA!: EL QUE A BUENA COMIDA SE ARRIMA...BUENA SALUD LE COBIJA

Al igual que nuestro mp3 o ordenador necesitan energía para funcionar, nosotros y nosotras necesitamos nuestra propia energía...pero en función de nuestra alimentación esa energía nos permitirá funcionar mejor...Entonces, ¿cómo deberíamos alimentarnos?..Los principales problemas de salud de las personas vienen determinados por su forma de comer..para eso debemos de elegir bien los alimentos que tomamos...!!que no es nada fácil!!Pero tendremos a alguien que nos eche una mano, y esa será la pirámide de los alimentos, que nos va ayudar a tener una dieta equilibrada....recuerda que la base de una buena salud es la alimentación...así que no lo olvides..!el que a buena a comida se arrima...buena salud le cobija!

PROCESO

Para todo esto, tendrás que utilizar los enlaces que se proporcionan en el apartado recursos. El trabajo final debe ocupar aproximadamente un folio y medio escrito a ordenador, en letra Times News Roman 12, interlíneado sencillo 1´5. El trabajo deberás enviárselo a la dirección de la profesora o publicarlo en tu blog personal, enviando un notificación de la profesora de tu publicación.

TAREAS Y CUESTIONES

1. ¿Cuáles son los principales tipos de alimentos?Pon un par de ejemplos de cada uno.

2. Busca alguna imagen de la pirámide nutricional usando el buscador de imágenes de google.

3. ¿Por qué unos alimentos están en la base y otros en la cima?

4. ¿Qué es una ración?

5. Por ejemplo, ¿Cuántas frutas y verduras debo comer a lo largo del día?

!!LA TAREA FINAL!!

Busca una dieta cualquiera en internet. Por ejemplo, buscando "dieta" en google. Fijándote en la pirámide, analiza como de equilibrada es la dieta: ¿qué alimentos faltan?, ¿cuáles sobran? ¿está bien proporcionada?

RECURSOS